각질 관리는 피부결 정돈과 트러블 관리 미백 케어 등 다양한 스킨케어 단계에서 중요한 역할을 합니다 그 과정에서 가장 자주 언급되는 성분이 바로 AHA · BHA · PHA · LHA 계열입니다
하지만 이름이 비슷하다고 해서 모두 같은 역할을 하는 것은 아니고 성분마다 작용 위치 자극 정도 피부 타입 적합성이 모두 다릅니다
그래서 각질 케어 제품을 선택할 때는 성분 이름보다 어떤 각질에 어떻게 작용하는지를 이해하는 것이 중요합니다
이번 글에서는 각질 제거 성분으로 분류되는 AHA · BHA · PHA · LHA 네 가지 성분을 기준으로 특징과 차이를 객관적인 정보 중심으로 정리합니다
AHA (Alpha Hydroxy Acid)
AHA는 피부 표면 각질 제거에 집중하는 수용성 각질 케어 성분
- 특징
- 수용성 성분
- 피부 표면 각질 제거 중심
- 칙칙한 피부결 개선에 활용
- 주로 건성 중성 피부에 적합
- 작용 방식
- AHA는 피부 겉면의 오래된 각질층을 부드럽게 정돈해 피부결을 매끄럽게 만드는 방식으로 작용합니다
대표 성분으로는 글라이콜릭 애씨드, 락틱 애씨드 등이 있습니다
- 한계 및 주의점
- 자외선 민감도 증가 가능
- 고농도 사용 시 따가움 발생 가능
- 민감 피부에는 자극이 될 수 있음
BHA (Beta Hydroxy Acid)
BHA는 모공 속 피지와 각질 관리에 특화된 지용성 성분
- 특징
- 지용성 성분
- 모공 내부 각질 제거
- 피지 트러블 케어에 활용
- 지성 트러블 피부에 적합
- 작용 방식
- BHA는 기름에 녹는 성질을 가지고 있어 모공 안쪽까지 침투해 피지와 각질을 함께 정돈하는 역할을 합니다
대표 성분은 살리실릭 애씨드입니다
- 한계 및 주의점
- 건성 피부에는 건조함 유발 가능
- 과도한 사용 시 자극 발생
- 초기 적응 기간 필요
PHA (Poly Hydroxy Acid)
PHA는 자극을 줄인 순한 각질 케어용 성분
- 특징
- AHA 구조를 확장한 형태
- 분자 크기가 큼
- 각질 제거 효과가 완만
- 민감 피부에도 비교적 사용 가능
- 작용 방식
- PHA는 각질 제거 효과는 유지하면서 피부 자극 가능성을 낮춘 구조로 피부 표면을 서서히 정돈하는 방식입니다
대표 성분으로는 글루코노락톤이 있습니다
- 한계 및 주의점
- 즉각적인 각질 제거 체감은 약함
- 강력한 각질 정돈을 기대하기는 어려움
LHA (Lipo Hydroxy Acid)
LHA는 BHA를 개량한 저자극 모공 집중 케어 성분
- 특징
- 지용성
- BHA보다 분자 크기가 큼
- 각질 제거 속도가 느림
- 자극 가능성이 낮은 편
- 작용 방식
- LHA는 모공을 중심으로 각질을 점진적으로 정돈하는 방식으로 작용해 민감성 트러블 피부에도 비교적 안정적인 편입니다
- 한계 및 주의점
- 효과 체감이 느릴 수 있음
- 고농도 제품은 제한적
한눈에 보는 성분 비교 요약
| 구분 | AHA | BHA | PHA | LHA |
|---|---|---|---|---|
| 작용 위치 | 피부 표면 | 모공 내부 | 피부 표면 | 모공 중심 |
| 성분 성질 | 수용성 | 지용성 | 수용성 | 지용성 |
| 자극 정도 | 중간 | 중간 | 낮음 | 낮음 |
| 추천 피부 | 건성, 중성 | 지성, 트러블 | 민감 피부 | 민감 트러블 |
| 제거 속도 | 빠름 | 중간 | 느림 | 느림림 |
어떤 성분을 선택하면 좋을까요
| 피부결 개선 위주 | AHA |
| 모공 피지 관리 목적 | BHA |
| 민감 피부 데일리 각질 케어 | PHA |
| 트러블 관리 + 저자극 | LHA |
피부 타입과 사용 목적에 따라 한 가지 성분만 사용하는 것보다 저농도로 복합 배합된 제품을 선택하는 경우도 많습니다
정리하며
AHA BHA PHA LHA는 모두 각질 관리 성분이지만 작용 위치와 방식 자극 정도에서 분명한 차이가 있습니다
그래서 각질 케어 제품을 고를 때는 성분 이름보다 본인 피부 상태와 사용 환경에 맞는 성분인지 확인한 후 선택하는 것이 중요합니다
본 글은 제품 선택을 돕기 위한 정보 제공 목적의 자료로 참고용으로 활용하시면 됩니다.